ぷよぷよDrのムキムキダイエット

内科医による駆け出しダイエッターの備忘録

2019-10-07から1日間の記事一覧

浮腫み解消 脚やせの極意 

こんちは! どーも ぷよぷよDrです。 今日は浮腫みについて 酒飲んだ次の日とか 長時間立ちっぱなしだったりとか 浮腫みがちで脚パンパン!! エステで解消するにはお金ばっかり かかるし、、、。 こんなお悩み多いのでは? 浮腫み解消には以下の3点をおさえ…