ぷよぷよDrのムキムキダイエット

内科医による駆け出しダイエッターの備忘録

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

コレステロールが高い皆さんへ

どもども puyoDrです。 今回は健診でコレステロールが高い人への記事を書きます。 2019年に著名な医学雑誌(NEJM)からコレステロールが高い人は こうしたほうがいいぜって指針が発表されました。 以下簡単なまとめです。生活習慣を振り返ってみましょうね。…