ぷよぷよDrのムキムキダイエット

内科医による駆け出しダイエッターの備忘録

2020-01-01から1年間の記事一覧

宙ぶらりんでさまよって。

ある人と電話でお話しする機会があり、改めて『普通は』という言葉がもつ侮蔑的なニュアンスを感じた。 そもそも、パートナーとのやり取りの中で価値観の相違で喧嘩になるとき、 お互いの『普通』は隔たりがあってその隔たりでマウントを取り合っているだけ…

相手にとっての唯一無二になれない時の処方箋。

先日池田園子さんいう編集を生業にしてる方がこんなエッセイを書いてました。https://note.com/sonoko0511/n/n7761c65160dd まず内容をよく読んでみて! ああ〜また泣きそう(おっさんが、、)。 これを読んで、なんって切実で共感を呼ぶんだろうってのが率直…

コレステロールが高い皆さんへ

どもども puyoDrです。 今回は健診でコレステロールが高い人への記事を書きます。 2019年に著名な医学雑誌(NEJM)からコレステロールが高い人は こうしたほうがいいぜって指針が発表されました。 以下簡単なまとめです。生活習慣を振り返ってみましょうね。…

100歳まで生きる 歯ブラシおすすめ

ども。PuyoDrです。 今日は歯科衛生と歯ブラシについて。 何を隠そう、ずぼらな私は歯磨きが苦手。数年に一度歯医者さんに虫歯の治療へ通院する人でした。虫歯はさすがに永久歯なので削って削ってしているうちに次に大きな虫歯を作ると部分入れ歯になってし…

新型コロナ  医療資源キャパ問題&予防

どーも。puyoDrです 新型コロナの拡大が止まらない的な報道を毎日みて疲れている方も多いのではないでしょうか。感染、感染と不安を煽ってるだけの報道も数多くここでいったんまとめておこうと思います。 ・死亡率という数字 ・武漢、イタリアでは何が起こっ…