どーもぷよぷよDrです。 飲み会のメニューについていろいろと語った前回。 今回はアルコールについて体にどんな影響があるのか、 また、筋トレとの相性はどうなのかってことをまとめてみようと思います。 アルコールといえば肝臓のダメージ よく知られている…