どーもぷよＤｒです。 12月に入っていよいよ忘年会シーズン到来です。 この季節は飲み会シーズンですね。 私は個人的には４人以上の飲み会にはよほど親しくない限り行かないのですが、 職場の飲み会を断れない人は多いと思います。 ダイエットの6～7割は食事…